Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли!
На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!
Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».
В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов.
Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.
Получить бонусы на портале очень просто (узнать как).
Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!
Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).
Вы также можете задать вопрос через мобильное приложение
Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.
Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.
Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru
12 Июля 2021, 21:57medicus86 · 12 Июля 2021, 21:57ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте, остеохондроз - это постоянная работа над своим здоровьем, нужно себя полюбить! посещать санаторно- курортное лечение , массаж два раза в год, лечебная гимнастика для укрепления мышц спины ежедневно, йога, бассейн, избегать тяжелых физических нагрузок, курсы хондропротекторов и витаминов хотя бы раз в год.
ПоблагодаритьОтветить
12 Июля 2021, 21:58Tatyana Stepanova · 12 Июля 2021, 21:58ПоблагодаритьОтветить
Кем вы работаете? Есть ли возможность вам носить корсет или поддерживающий пояс? Нужно ещё укреплять мышечный каркас спины. Нужно делать лёгкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение. Займитесь плаваньем и смотрите как вы спите, позвоночник нужно полностью разгружать когда вы спите.
ПоблагодаритьОтветить
12 Июля 2021, 22:16anonymous · 12 Июля 2021, 22:16Ответить
Хотела бы спросить про сон, у меня на подушке ещё одна подушка для беременных, то есть на приподнятой подушке сплю, получается голова выше корпуса. Это нагрузка на позвоночник? Или чтобы его разгрузить надо ничего не подкладывать?
Ответить
12 Июля 2021, 22:32medicus86 · 12 Июля 2021, 22:32ПоблагодаритьОтветить
Спать на не прогибающейся постели, под голову использовать небольшую подушку, чтобы позвоночник сохранял свою форму при лежании на спине или на боку, пользоваться шейным и поясничным валиками для сохранения поясничного и шейного физиологических изгибов позвоночника.
ПоблагодаритьОтветить
12 Июля 2021, 22:47Tatyana Stepanova · 12 Июля 2021, 22:47ПоблагодаритьОтветить
Да, это хорошо подкладывать под колено или между ногами подушку когда вы лежите на боку. На подушке должна быть только голова, плечо на матрасе. В пространстве от плеча до шеи должен быть валик. Его можно скрутить из подушки собрав ее край или же подушка должна быть с валиком уже.
ПоблагодаритьОтветить
13 Июля 2021, 04:49Борис Леонидович · 13 Июля 2021, 04:49ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте! Вы говорите о профилактике обострений. Для этого нужна постоянная комплексная работа. Мало принимать препараты, необходимо заниматься ЛФК, регулярно получать курсы массажа, бассейн и возможно с вытяжкой, пешие прогулки по пересеченной местности, питание укреплепляющее суставы такое содержащее и кальций и связывающие белки и жиры такие продукты как холодец, заливное, мармелад, пастила, зефир ..., физиопроцедуры опять же регулярные курсовые, и все это вам ваш невролог или терапевт может обьяснить и назначить
ПоблагодаритьОтветить
13 Июля 2021, 10:04DrSobol · 13 Июля 2021, 10:04ПоблагодаритьОтветить
Здравствуйте! Вы обследовали шейный отдел позвоночника?
ПоблагодаритьОтветить
13 Июля 2021, 11:08Ольга Викторовна · 13 Июля 2021, 11:08ПоблагодаритьОтветить
сделайте мрт , прикрепите результат. Терапия рациональная ,соответствует диагнозу , при ее неэффективности возможно требуется консультация нейрохирурга
ПоблагодаритьОтветить
Поднять вопрос (20 бонусов) Поднять с выделением (30 бонусов) Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.
Запись пациента
Мы используем файлы cookie
Наш портал использует следующие типы файлов cookie:
Строго необходимые файлы cookie / технические файлы cookie: эти файлы cookie обеспечивают работу веб-сайта, и отключить их нельзя. Обычно они применяются в ответ на производимые вами действия, например, установить настройки конфиденциальности или заполнить какие-либо формы.
Вы можете настроить свой браузер таким образом, чтобы он блокировал эти cookie-файлы или оповещал вас о них, но в этом случае некоторые компоненты веб-сайта перестанут работать. Эти cookie-файлы не хранят данные, идентифицирующие личность.
Статистические / аналитические файлы cookie: эти файлы cookie позволяют распознавать пользователей, подсчитывать их количество и собирать информацию, такую как произведенные вами операции на веб-сайте, включая информацию о посещенных веб-страницах и контенте, который вы получаете.
Информация о посещении Сайта фиксируется установленными статистическими счетчиками веб-сайта, счётчиками «Google Analytics», «Рейтинг Mail.ru», «Яндекс.Метрика».
Вы можете подробнее ознакомиться с политикой конфиденциальности данных сервисов и узнать, как можно отказаться от их аналитических cookie-файлов, на веб-сайтах соответствующих счетчиков.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.