
По оценке специалистов, каждый двадцатый человека на Земле страдает от периодических или постоянных головокружений. При этом причины, которые способствуют возникновению этой проблемы, можно распределить на четыре группы:
- Перебои в работе сердца.
Очень часто головокружение возникает в результате того, что нарушается приток крови (а вместе с тем – и кислорода) к головному мозгу. Такое состояние может развиваться при нарушении сердечного ритма: сердечная мышца сжимается и расслабляется нерегулярно, из-за чего ее работа становится неэффективной, и силы толчка оказывается недостаточно для того, чтобы «протолкнуть» кровь к голове.
Еще одна возможная причина этой проблемы – хроническая или острая сердечная недостаточность. В первом случае голова может кружиться при резком увеличении нагрузки (например, при резком подъеме по лестнице, или смене положения тела). Во втором случае головокружение возникает внезапно, вместе с другими признаками острой сердечной недостаточности – такими, как одышка, тяжесть или боль в груди, потемнение в глазах.
- Нестабильное артериальное давление.
Как повышенное, так и пониженное кровяное давление могут стать причиной головокружения. Одна из распространенных разновидностей этой патологии, связанной с давлением внутри сосудов – ортостатический коллапс. Когда человек резко переходит из горизонтального положения в вертикальное, сосудистая система не успевает среагировать, наполнение кровеносного русла снижается, приток крови к голове уменьшается, и начинает кружиться голова.
- Инсульт головного мозга или преходящее нарушение мозгового кровообращения.
Головокружение при нарушении кровотока в сосудах мозга может указывать на то, что поражен ствол мозга, то есть область, которая контролирует координацию движений и баланс. При этом возникает ощущение, что весь окружающий мир вращается или движется вокруг.
- Патологии уха.
Основные структуры органа равновесия располагаются во внутреннем ухе. Если нарушается кровоснабжение этой области (что нередко происходит в результате возрастных изменений, сопутствующих сосудистых патологий или хронических инфекций уха), могут произойти необратимые изменения, из-за которых головокружение станет постоянным спутником жизни. Устранить или сгладить его помогут только специальные лекарственные средства.
Важно понимать, что головокружение, особенно если оно возникло впервые и относительно внезапно, надо рассматривать как сигнал тревоги и повод для неотложного визита к врачу.
При хронических головокружениях, причина которых ужу установлена по результатам медицинских обследований, следует придерживаться рекомендаций, данных врачом, и сводить к минимуму вероятность падений – например, избегая резкого вставания с постели, придерживаясь за поручни или стену на поворотах. По мнению корейских ученых, при некоторых видах головокружений будет полезен прием витамина Д и препаратов кальция. В ходе проведенного исследования эти вещества снижали частоту головокружений на 24%, и при этом способствовали укреплению здоровья добровольцев в целом.