Логин
Пароль

Профилактика гастроэнтерологической патологии у подростков

ГлавнаяПубликации → Профилактика гастроэнтерологической патологии у подростков

20 апреля 2016
1081

В последние годы имеет место негативная динамика здоровья населения, в частности, детей и подростков. Специалисты отмечают значительный рост заболеваний органов пищеварения. В связи с этим, вопрос о профилактике гастроэнтерологических заболеваний встает особенно остро.

Факторы риска

К основным факторам, способствующим развитию заболеваний органов пищеварения, относятся:

1)   Социально-гигиенические факторы – условия жизни подростка. К негативным факторам относятся:

  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе,
  • Малая физическая активность,
  • Низкая двигательная активность,
  • Плохие жилищные условия (теснота, грязь).

2)   Питание подростка. Риск заболевания повышается в следующих случаях:

  • Несоблюдение режима питания,
  • Низкое качество потребляемой продукции,
  • Недостаточность потребления свежих фруктов и овощей,
  • Частое питание всухомятку,
  • Повышенное употребление острых, соленых, пряных и копченых продуктов.

3)   Эмоциональный микроклимат. Риск заболевания повышают:

  • Длительные психические перегрузки,
  • Регулярные конфликты в семье,
  • Склонность подростка к замкнутости, тревожности, депрессии.

4)   Перенесенные ранее кишечные инфекции, такие как дизентерия, лямблиоз, глистные инвазии и вирусный гепатит.

5)   Наличие у подростка кариеса, а также очагов инфекции в области носоглотки.

6)   Наследственные факторы, особенно со стороны матери подростка.

7)   Наличие у подростка вредных привычек.

Профилактические мероприятия

Профилактика развития гастроэнтерологических заболеваний у подростков является комплексной и включает в себя следующие мероприятия.

Прежде всего, необходимо проследить за питанием подростка, исключив мучные изделия, соленое, жирное, острое. Употребление фаст-фуда и быстрорастворимых продуктов следует также свести к минимуму. Питание должно быть щадящим и насыщенным витаминами – оптимально употребление свежих овощей и фруктов, отварного мяса (курица или говядина), молочных продуктов. В пищу также следует включать большое количество кисломолочной продукции – кефира, кумыса и т.д.

При наличии кариозных зубов необходимо уделить внимание их лечению, поскольку каждый такой зуб является источником инфекции и повышает риск инфицирования внутренних органов и развития заболеваний. Это же относится и к хроническим заболеваниям носоглотки.

Уделить внимание стоит и образу жизни подростка. Вредные привычки должны быть по возможности устранены, а также должно быть сформировано негативное отношение к употреблению алкоголя и табакокурению. Кроме того, важно, чтобы подросток вел достаточно активный образ жизни и меньше времени проводит за компьютером, а больше – на свежем воздухе. Режим дня подростка должен быть сформирован так, чтобы в нем находилось достаточно времени на отдых и на полноценный здоровый сон. Для питания также должно отводиться достаточно времени – никаких перекусов на ходу и еды всухомятку.

Необходимо уделять время закаливающим мероприятиям, зарядке, гимнастике, занятиям спортом. В теплое время года упражнения можно проводить на открытом воздухе.

Огромное значение имеет и психологическое состояние подростка. Следует по возможности избегать конфликтных ситуаций, а также помогать подростку справляться с жизненными трудностями, не оставлять его наедине со своими проблемами.

Наконец, необходимо своевременно проводить лечение кишечных инфекций, а также заболеваний ЛОР-органов, аллергии, невротических расстройств.

Записать ребенка к гастроэнтерологу можно в Детскую городскую поликлинику №110. Подробная информация и запись к врачу по телефону: +7 (910) 493-56-90.

1081
Порекомендуйте статью:
Комментарии (0):
Написать комментарий
Для того чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.