Как предостеречь себя от ОРВИ и осложнений

ГлавнаяПубликации → Как предостеречь себя от ОРВИ и осложнений

ОРВИ особенно опасны в осенне-зимний период. Некоторые люди привыкли переносить эти заболевания «на ногах» потому что не могут позволить себе больничный. В этой статье пойдет речь о том, как уберечь себя от вирусных инфекций и их осложнений.

Ни для кого не секрет, что ОРВИ, в частности некоторые разновидности гриппа, довольно часто протекают очень тяжело и приводят к развитию осложнений со стороны различных систем организма. При этом могут возникнуть воспалительные изменения сердца (миокардит, эндокардит), легких (пневмония), ЛОР-органов (отиты, синуситы) и т.д.

Ослабить проявления вирусных инфекций можно путем применения различных препаратов на самых ранних стадиях заболевания.

Для профилактики ОРВИ можно выполнять следующие правила:

  • Мыть руки после каждого контакта в возможным возбудителем;
  • Носить гигиеническую повязку в общественных местах;
  • Полоскать рот и закапывать в нос антисептики;
  • Избегать мест с большой концентрацией людей, в особенности в замкнутых пространствах;
  • Принимать витамины и антиоксиданты (мультикомплексы или продукты с их высоким содержанием);
  • Употреблять овощи с высокой концентрацией фитонцидов (чеснок, лук).

Общие рекомендации касаются всех граждан, в особенности с симптомами простудных заболеваний. Они включают:

  • Необходимо отворачиваться или прикрывать нос и рот чем-либо при кашле или чихании. Лучше использовать одноразовые салфетки, которые можно выкинуть после использования.
  • Следует обрабатывать руки специальным антисептическим гелем, содержащим спирт.
  • Лучше избегать контакта с больным человеком;
  • Не стоит лишний раз прикасаться к своему лицу, носу, губам, так как можно занести микроорганизмы;
  • Следует избегать поцелуев и объятий, рукопожатия тоже лучше ограничить;
  • Если вы чувствуете признаки заболевания, то стоит держаться подальше от людей и как можно скорее обратиться к врачу.

Особые рекомендации для родителей следующие:

  • Нужно научить ребенка тщательно мыть руки с мылом не менее четверти минуты;
  • Ребенок должен сморкаться, кашлять и чихать только в салфетку, но никак не в руку;
  • Нужно научить малыша не приближаться к чихающим сверстникам, а также к людям с насморком;
  • Необходимо соблюдать постельный режим всем детям с признаками ОРВИ, в противном случае можно не только заразить окружающих, но и получить осложнения.

В качестве специфической профилактики против вируса гриппа каждой осенью проводят вакцинацию взрослого населения.

Кроме того, при первых симптомах простуды можно принимать различные противовирусные средства и иммунномодуляторы (Римантадин, Кагоцел, Анаферон). Хорошо смазывать нос оксолиновой мазью или пользоваться свечами с интерфероном. Желательно перед использованием лекарств проконсультироваться с врачом.

В медицинском центре ABC-медицина вы можете получить консультацию врача по профилактике и лечению острых респираторных заболеваий а также пройти сезонную вакцинацию против гриппа. 

Для записи на прием к врачу, перейдите по ссылке. Также вы можете обратиться в call-центр портала, где специалисты помогут вам записаться.

809
Порекомендуйте статью:
Комментарии (0):
Написать комментарий
Для того чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться