Появление угревой сыпи и/или множества прыщей (акне) редко бывает чисто кожной проблемой. Чаще всего дело в сбое работы гормональной системы, иногда — в проблемах с функционированием определённых внутренних органов, процессов, за которые они отвечают в организме. Именно на нормализацию всего этого направлены техники аюрведы (древней восточной целительной системы). Подходить к такому лечению надо ответственно, не просто принимая прописанные растительные составы и препараты, а внося также некоторые изменения в свой быт, распорядок дня, рацион, стиль жизни. Но всё это вполне под силу современному человеку, думающему о своём здоровье.
Итак, что именно предлагает аюрведа для лечения акне? В первую очередь поговорим о том, чем можно смазывать проблемные участки кожи. Для этой цели очень хорошо подходит домашняя маска из мёда и раздавленного чеснока. Кроме того, можно добавить в оливковое масло сушёные листья чёрного чая (то есть — обыкновенную заварку) и базилика (его можно купить в любом отделе или магазине специй), дать настояться, процедить и смазывать прыщи этим маслом при помощи ватного тампона.
Если у вас получится достать кору сандалового дерева, то стоит размолоть её в порошок, смешать небольшое количество с натёртым на мелкую тёрку огурцом и, опять же, сделать маску. Хорошо подойдёт для обработки поражённой акне кожи и свежевыжатый сок огурца или же моркови.
Эти соки можно также пить, чтобы эффект был максимальным. Также хорошо употреблять отвары некоторых аюрведических растений. Это могут быть коммифора, корень хурмы, а также полынь. Последняя является наиболее доступным вариантом и может быть куплена в любой аптеке или же собрана своими руками и засушена. Для приготовления одной порции отвара вам понадобится 200 мл чистой воды и 1 столовая ложка сушёных листьев полыни обыкновенной. Поместите листья в эмалированный ковшик, залейте жидкостью, доведите до кипения и варите на маленьком огне на протяжении 10 минут.
После чего готовый отвар нужно будет лишь остудить и процедить через марлю. Готовьте и пейте этот своеобразный чай трижды в день на протяжении недели. Не забывайте параллельно делать вышеуказанные маски и аппликации для поражённой кожи, а так же — следить за питанием, исключая из рациона все жиры и кислоты.
