Привычка: поздно ложиться спать
Главная → Форум → Вредные привычки. Помощь и обсуждение. → Привычка: поздно ложиться спать
19.07.2019 15:26 |
У меня есть такая плохая привычка, как поздно ложиться спать. Люблю посидеть в интернете, когда уже все спят, возможно посмотреть какой-то фильм. Все бы ничего, но видимо из-за этого сбились мои биологические часы и теперь у меня бессонница. Доходит до того, что вообще не сплю ночами. А возможности поспать днем сейчас нет. Что в таком случае делать?
|