|
Маша))
Пользователь
02.05.2019 13:15
|
Ну, да, бессонница - это сбой в нашем организме, проявляется она с возрастом конечно чаще. То есть дети и молодые люди обычно таким не страдают, конечно у любого бывает такое, что уснуть не получается, но это скорее разовая акция. А вот с возрастом бессонница у многих, как образ жизни.
Ответить
Цитировать
|
|
Kristinna
Пользователь
10.05.2019 18:18
|
Получается теперь только смериться? Но я так не могу, потому что, если не высыпаюсь сама не своя. Помимо того, что делать ничего не хочется, так ещё и нервная какая-то.
Ответить
Цитировать
|
|
Маша))
Пользователь
10.05.2019 21:00
|
10.05.2019 18:18, Kristinna написал(а): Получается теперь только смериться? Но я так не могу, потому что, если не высыпаюсь сама не своя. Помимо того, что делать ничего не хочется, так ещё и нервная какая-то. Необязательно мириться, я вот к неврологу ходила, описала свою проблему с бессонницей, он мне прописал Реслип. После него сплю хорошо, не жалуюсь в общем, что плохо и долго засыпаю, да и высыпаюсь хорошо.
Ответить
Цитировать
|
|
sveta K
Пользователь
10.05.2019 23:59
|
Я, если пью снотворное, то тоже сплю хорошо, но вот хочется так спать, не прибегая к каким-либо препаратам. Постоянно их принимать, ой, как не хочется.
Ответить
Цитировать
|
|
Маша))
Пользователь
11.05.2019 09:49
|
10.05.2019 23:59, sveta K написал(а): Я, если пью снотворное, то тоже сплю хорошо, но вот хочется так спать, не прибегая к каким-либо препаратам. Постоянно их принимать, ой, как не хочется. А я Реслип постоянно и не принимаю, он мне был назначен врачом на курс 5 дней. Теперь только по необходимости его принимаю, но эта необходимость бывает крайне редко. Его можно и разово принимать, сон после приема реслипа быстро приходит.
Ответить
Цитировать
|
|
Ferel
Пользователь
12.05.2019 18:45
|
Я вот искал в яндексе от бессоницы
Ответить
Цитировать
Редактировалось последний раз: 12.05.2019 18:45, Ferel. Причина редактирования: не указана
|
|
Селезнёва Евгения
Пользователь
31.05.2019 14:27
|
Бессонница не у всех людей, но всё равно распространена. Она не является болезнью. Бессонницей называют симптом, который сопровождает многие заболевания и является основным признаком сбоя в работе нервной системы.Надо понять причину сбоя и если решить причину, то и шанс в скором времени исчезновения бессонницы велик.
Ответить
Цитировать
|
|
Лапухин Даниил
Пользователь
31.05.2019 14:48
|
Раньше страдал бессонницей. Приходил с работы уставший, но ночью не мог нормально спать. Из-за этого падала моя работоспособность, затем меня отчитывали, что не укладываюсь в срок. Из-за этого задерживался на работе и опять по кругу. Потом уволился, нашёл работу, где и коллектив хороший и начальство спокойное. И бессонница ушла.
Ответить
Цитировать
|
|
Селезнёва Евгения
Пользователь
03.06.2019 14:12
|
Если не помогли советы из интернета, то лучше обратиться к врачу. Если найдёте причину, то спокойно избавитесь от этого сбоя.
Ответить
Цитировать
|
|
Лапухин Даниил
Пользователь
03.06.2019 14:25
|
у моего друга тоже произошёл данный сбой. Он проконсультировался с врачом, выполнил определённые упражнения и пропил определённые лекарства. У него бессоница ушла.
Ответить
Цитировать
Редактировалось последний раз: 04.06.2019 12:36, Daniel1. Причина редактирования: не указана
|
|
nataivan8
Пользователь
21.09.2019 23:13
|
02.05.2019 13:15, Маша)) написал(а): Ну, да, бессонница - это сбой в нашем организме, проявляется она с возрастом конечно чаще. То есть дети и молодые люди обычно таким не страдают, конечно у любого бывает такое, что уснуть не получается, но это скорее разовая акция. А вот с возрастом бессонница у многих, как образ жизни.
Бывает даже у молодых частенько сейчас. Образ жизни сидячий, не двигаются, физически не устают, вот и не спится
Ответить
Цитировать
|
|
Надежда
Пользователь
22.09.2019 22:24
|
02.05.2019 00:22, Kristinna написал(а): Я вот знаю у меня мама ночами страдает бессонницей. Теперь вот и я. Если метод вернуть нормальный сон?
Моя мама ни разу на бессонницу не жаловалась, я уже на себе испытала ее во всей своей красе. Бессонница это мучение и чтобы от нее избавиться надо первым делом искать ее причину, потому что их на самом деле может быть много.
Ответить
Цитировать
|
|
Я Наталья
Пользователь
23.09.2019 20:17
|
22.09.2019 22:24, написал(а):
надо первым делом искать ее причину, потому что их на самом деле может быть много.
Да какая бы не была причина у бессонницы, все равно придется пить снотворные. Сама уже почти месяц нормально спать не могу, все время выбрать не могу чтобы к врачу за рецептом на снотворное сходить.
Ответить
Цитировать
|
|
Надежда
Пользователь
23.09.2019 20:48
|
23.09.2019 20:17, написал(а):
Да какая бы не была причина у бессонницы, все равно придется пить снотворные. Сама уже почти месяц нормально спать не могу, все время выбрать не могу чтобы к врачу за рецептом на снотворное сходить.
Я не пила снотворных, мне магний помог наладить сон. Но к врачу я ходила, чтобы причину своей бессонницы найти, а не за рецептом, магнемакс, который я пила свободно продается.
Ответить
Цитировать
|
|
Я Наталья
Пользователь
24.09.2019 20:31
|
23.09.2019 20:48, написал(а):
Я не пила снотворных, мне магний помог наладить сон. Но к врачу я ходила, чтобы причину своей бессонницы найти, а не за рецептом, магнемакс, который я пила свободно продается.
Получается причина вашей бессонницы в нехватке магния была? Как определили эту нехватку? Почему пили магнемакс, а не магнелис например?
Ответить
Цитировать
|
|
Надежда
Пользователь
24.09.2019 20:55
|
24.09.2019 20:31, написал(а):
Получается причина вашей бессонницы в нехватке магния была? Как определили эту нехватку? Почему пили магнемакс, а не магнелис например?
Да, в нехватке магния. Врач анализы назначала и так расспрашивала что ем, как живу. Решила что магния я столько сколько надо не наедаю)) Пила магнемакс по совету врача. С ее слов там магний идет с В13, а в такой комбинации он усваивается легче и без побочных. Мне он быстро помог, сон начал почти сразу налаживаться и каких-то неприятных ощущений от магнемакса у меня не было.
Ответить
Цитировать
|
|
Зинкова Людмила
Пользователь
25.12.2020 15:30
|
Возможно сбой в организме, нехватка витаминов, вообще лучше к доктору показаться.
Ответить
Цитировать
|
|
Zorkina
Пользователь
15.01.2022 00:09
|
Не только восрасное, а может и приобретенное. График правильный нужен и питание, прогулки перед сном обязательно.
Ответить
Цитировать
|
|
wioletta87
Пользователь
11.08.2022 22:25
|
Я когда ходила с этой же проблемой к неврологу, он мне сказал, что все дело в недостатке мелатонина и сказал что-то стандартное, что проветривать надо, не есть тяжелую пищу на ночь и тд. А я все это тогда уже перепробовала, не помогало вообще. Муж мне купил мелатонин эваларовский, чтобы и полегче было и без привыкания. Очень советую, после него сон просто отличный! Но самое главное это по утрам просыпаться бодрой, я без кофе раньше вообще не могла, а теперь даже не смотрю в его сторону по утрам
Ответить
Цитировать
|
|
Лиза-Елизавета
Пользователь
30.03.2023 10:30
|
Чаще всего проблемы со сном связаны с тем, как мы проводим день.
Мне в довольно тяжелое для меня время (по личным причинам) посоветовали попринимать митокальцедар, чтобы стать поспокойнее и смотреть на все более пофигистически. Очень помогло. Мне стало легче и морально, и физически.
И что интересно, проблемы со сном ушли, я ложилась и засыпала без всяких проблем, вставала по будильнику с чувством, что я выспалась.
Ответить
Цитировать
|