Как укрепить организм перед отпуском?

ГлавнаяФорумОбсуждение всего интересного → Как укрепить организм перед отпуском?

Аноним

23.05.2016 22:59

Собираюсь в отпуск через месяц на море, с зимы начала болеть, до сих пор малейший ветерок и я с простудой. Хочу активно отдохнуть, а не как в прошлом году в номере с температурой.

Ответить Цитировать

Написать ответ

Иванова Наталья Викторовна

Пользователь

24.05.2016 11:38

Начните с питания, побольше фруктов и овощей в рацион добавьте. Витамины, умеренные физические нагрузки и свежий воздух тоже на пользу пойдут.

Ответить Цитировать

Аноним

Пользователь

25.05.2016 22:33

о дааа, ну конечно, фрукты! Если с иммункой проблемы - фруктами не отделаться, по себе знаю) Я прошлой осенью попробовала полиоксидоний для укрепления иммунитета, брала в таблетках. Вот сколько времени прошло уже, до сих пор помогает, чувствую себя замечательно, не болею. Не болела даже когда в командировку ездила на север в Нефтеюганск, а там морозы в то время -38 ударили. Проконсультируйтесь с врачом, может и вам подойдет. Хотя и так можете купить, он без рецепта

Ответить Цитировать

Аноним

Пользователь

26.05.2016 16:36

25.05.2016 22:33, написал(а):

о дааа, ну конечно, фрукты! Если с иммункой проблемы - фруктами не отделаться, по себе знаю) Я прошлой осенью попробовала полиоксидоний для укрепления иммунитета, брала в таблетках. Вот сколько времени прошло уже, до сих пор помогает, чувствую себя замечательно, не болею. Не болела даже когда в командировку ездила на север в Нефтеюганск, а там морозы в то время -38 ударили. Проконсультируйтесь с врачом, может и вам подойдет. Хотя и так можете купить, он без рецепта
А какой врач вам его назначил и какие анализы для этого сдать нужно? Почитала, что он еще и токсины выводит, а я с зимы столько разных лекарств выпила и антибиотиков тоже..

Ответить Цитировать

Аноним

Пользователь

27.05.2016 22:55

Мне терапевт выписывала в комплексе с другими препаратами от простуды, анализы только общие сдавала после лечения уже. В-принципе, если я правильно поняла, полиоксидоний весь иммунитет не затрагивает, а действует на его измененные клетки, выравнивая их, поэтому его часто без иммунограммы назначают.

Ответить Цитировать

Сонюшка

Пользователь

29.05.2016 20:53

Знакомый препарат, мне гинеколог его в свечах назначал, когда воспаление лечила. Год, может больше рецидивов не было. И кстати да, из простудного тоже давно ничего не цепляется. Хотя вроде гинекологию лечила) но видимо все вылечил заодно))))

Ответить Цитировать

Голубева Надежда Витальевна

Пользователь

07.07.2016 22:37

Вести здоровый образ жизни, не пить. Не помешает курс пробиотиков и витаминов.

Ответить Цитировать

Цветова Екатерина Андреевна

Пользователь

26.07.2016 10:39

зачем его укреплять перед отпуском, вы же отдыхать едите

Ответить Цитировать

Михалева Светлана Алексеевна

Пользователь

23.09.2016 10:23

Главное позитивный настрой перед отпуском) Витамины и не переутомляться. А вообще, многие болеют в отпуске, с аклиматизацией может быть связано.

Ответить Цитировать

Иванова Инга

Пользователь

23.10.2016 22:00

Если в осенне-зимний период в отпуск собираетесь, то можно позабодиться о профилактики гриппа и ОРВИ. Есть много препаратов, которые укрепляют иммунитет, некоторые прививаются ещё, но это заблаговременно лучше делать.

Ответить Цитировать

Карпатова Наталья

Пользователь

24.10.2016 15:37

Я для профилактики в холодное время года Цитовир пропиваю курсом, 4 дня по три раза в день. Он помогает иммунитету не цеплять вирусы. Вот прививку сама не делала, а ребенку думаю ещё. Никак не могу решение принять.

Ответить Цитировать

Иванова Инга

Пользователь

25.10.2016 21:27

В этом году дала согласие ребенка в школе привить. Советовалась со многими родителями, и те, которые прививают каждый год практически не болеют. А цитовир знаю, при лечении назначают, и детский сироп есть. а вот, что для профилактики идёт не знала.

Ответить Цитировать

Карпатова Наталья

Пользователь

25.10.2016 22:15

Да он и для лечения и для профилактики. Я вот пью два раза в год его, и не заражаюсь.

Ответить Цитировать

Аноним

Пользователь

29.11.2016 16:05

23.05.2016 22:59, написал(а):

Собираюсь в отпуск через месяц на море, с зимы начала болеть, до сих пор малейший ветерок и я с простудой. Хочу активно отдохнуть, а не как в прошлом году в номере с температурой.
Раз так часто болеете иммунитет укреплять: витаминчики, чесночек, мед с орехами...

Ответить Цитировать

Алена

Пользователь

09.01.2017 13:51

Если такое дело, то иммунитет нужно укреплять не перед отпуском, а гораздо раньше.Больше отдыхать и высыпаться.

Ответить Цитировать

Anjelika88

Пользователь

07.04.2017 22:22

Дааа, высыпаться необходимо для здоровья.

Ответить Цитировать

Светик Бутова

Пользователь

17.06.2017 19:18

Сделайте обследования, вам припишут более эффективные препараты  под ваш организм.

Ответить Цитировать