Логин
Пароль

Сигареты: польза, вред, факты и мифы!? Всё о табакокурении! + как бросить курить?

ГлавнаяФорумВредные привычки. Помощь и обсуждение. → Сигареты: польза, вред, факты и мифы!? Всё о табакокурении! + как бросить курить?

Тепикин Андрей Николаевич

08.04.2013 13:01


 
Курит наш народ со времен Петра I, но разбираться в потребляемой отраве до сих пор до конца не научился. Вот и передаются из поколения в поколение мифы о курении.
 
Долгосрочное курение в большей степени повышает риск ранней смерти?
Здесь мы расскажем о пяти положительных последствий курения!

 
5 фактов о положительных последствиях курения
 
1. Снижает риск заболеваний суставов.
Результаты современного исследования показали, что курящие мужчины, находятся в зоне меньшего риска о возникновении необходимости хирургического вмешательства, связанного с проблемами суставов, в отличие от тех, кто не курил всю жизнь.
Исследование специалистов университета Аделаиды в Австралии появятся в июльском номере журнала «Артрит и ревматизм».
В чем связь? Проблемы с коленями развиваются у тех, кто страдает от ожирения или кто активно занимается бегом. Как правило, курильщики реже бегают, а их шансы растолстеть гораздо ниже. Однако, после анализа возраста, веса и количества физической нагрузки ученые все еще в затруднении объяснить, почему курение имеет небольшой защитный эффект от остеопорозе. Возможно, что никотин, содержащийся в табаке, защищает хрящевую ткань от повреждения.
 
2. Снижает риск болезни Паркинсона.
Многочисленные исследования выявили невероятную обратную зависимость между курением и болезнью Паркинсона. Курильщики по непонятным причинам защищены от этого заболевания, но только потому что, что они умирают от других болезней ещё раньше.
Результаты последних исследований опубликованы в марте 2010 года в журнале «Неврология». Исследователи выяснили, что кол-во лет, а не кол-во выкуренных сигарет в данном случае имело значение для такого эффекта.
Гарвардские специалисты были первыми, предоставившими убедительные данные о том, что курильщики менее склонны к развитию болезни Паркинсона. И также обнаружили, что защитный эффект тут же начинает ослабевать после того, как человек бросает курить. Однако, почему это происходит и в чем суть этой взаимосвязи им так и не удалось понять.
 
3. Снижает риск ожирения.
Именно никотин, содержащийся в дыме табака, подавляет желание есть. Это известно на протяжении веков.
В начале 1920-х годов табачные компании активно пользовались этой уловкой, ориентируясь на женщин, внушая им, что курение сделает их стройнее.
Связь между курением и контролем за весом очень комплексная: сам никотин действует как стимулятор и подавляет аппетит, а также акт курения вызывает изменения поведения, при котором человек меньше перекусывает. В некоторых случаях курильщики говорят об ухудшении вкусовых качеств еды, что тоже сдерживает аппетит. В качестве компонента, подавляющего аппетит, никотин воздействует, по крайней мере, у мышей на часть мозга, называемую гипоталамусом.
 
4. Снижает риск смерти после некоторых случаев сердечных приступов.
Среди курильщиков, у которых были сердечные приступы, По сравнению с некурящими, по всей вероятности, более низкие показатели смертности, причём их организм лучше реагирует на два вида терапий, во время которых удаляются артериальные бляшки: фибронолитическая терапия, в основе которой лежат лекарственные препараты и ангиопластика, при которой бляшки удаляются путем хирургического вмешательства.
Однако существует одна проблема, по которой у курильщиков случаются инфаркты, она в том, что сигаретный дым способствует росту артериальных бляшек.
Таким образом, одной из теорий, объясняющей, почему курильщики переносят последствия инфаркта легче, чем некурящие, является то, что любители табачных изделий, как правило, переживают свой первый инфаркт на 10 лет раньше.
 
5. Способствует лучшей работе сердечных препаратов.
Клопидогрель - используется для предотвращения образования кровяных сгустков в организме людей, страдающих ишемической болезнью сердца и сердечно — сосудистыми заболеваниями системы организма, которые ведут к инсультам и сердечным приступам. Курение, способствует тому, что клопидогрель выполняет свою работу намного лучше.
Проведенные на эту тему исследования показали, что данная взаимосвязь выявляется при выкуривании не менее 10 сигарет в день.
Вероятно, определенный компонент в сигаретном дыме активизирует работу белков, называемых цитохромами, которые заставляют лекарство эффективней работать.

Вы можете задать вопрос о сигаретах здесь - http://medihost.ru/?show=questions&act=q_add

Ответить Цитировать

Написать ответ

Clavik

Пользователь

11.04.2013 11:11

По моему личному опыту и мнению, самый эффективный и действенный способ бросить курить - это просто нужно очень сильно захотеть!!!Никакие таблетки, врачи, и народные средства не помогут! Говорю исходя из личного опыта...  

Ответить Цитировать

Марина К.

Пользователь

15.04.2013 10:58

на мой взгляд курение одна из самых опасных и вредных привычек современного общества. Курение вызывает столько много заболеваний : рак легких, эмфизема, курение может стать причиной слепоты, курение увеличивает риск импотенции и это только маленький список того к чему может привести курение. Поэтому лучше не начинать курить, чтобы не возникало проблем "как бросить курить?"

Ответить Цитировать

grosss

Пользователь

16.04.2013 09:49

Безусловно согласен с тем что курение одна из самых вредных и опасных привычек. Но лично моё мнение что у людей всё таки больше психологическая зависимость нежели физическая, так что надо просто захотеть бросить курить и всё!!!

Ответить Цитировать

Антон М.

Пользователь

17.04.2013 10:40

Знаю несколько простых способов как можно быстро и в принципе без проблем бросить курить.
1. Поместить табак на 1 сутки возле медного купороса. При курении вызывает отвращение.
2. Взять столовую ложку овса и с вечера залить 2 стаканами воды. Утром варить 10 минут, настоять 45 минут, процедить, пить как чай. Это средство подавляет пристрастие к табаку.
3. При желании закурить жевать кусочек корня аира, кусочек консервированного ананаса, веточку черемухи или кусочек стручка колючей акации.

Ответить Цитировать

андрюха

Пользователь

19.04.2013 11:42

Для тех, кого привлекает активный образ жизни, вполне срабатывает способ замены курения занятием каким-то интересным видом спорта или фитнеса. Умеренная и регулярная физическая нагрузка вызывает биохимически обусловленное чувство удовольствия. В таком состоянии перебарывать свои привычки гораздо легче и приятнее. К тому же спорт хорошо влияет на внешний вид.
 

Ответить Цитировать

Михаил

Пользователь

23.04.2013 10:56

Есть неплохой достаточно действенный рецепт, как можно бросить курить.
1 ст. ложку листьев эвкалипта залить 0,5 л. кипятка, настоять 1 час, добавить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день. Принимать примерно месяц.

Ответить Цитировать

Юджин

Пользователь

24.04.2013 10:31

Не знаю...по моему все эти способы - это просто чушь..Я в своё время чего только не перепробовал, чтобы бросить курить...прочитал Алена Кара, народные средства, настойки, отвары, пластыри...ничего не помогло. Потом в один прекрасный момент взял и бросил курить, вот уже 5 лет как не курю.  

Ответить Цитировать

Zhannett

Пользователь

03.05.2013 14:34

Самый эффективный способ бросить курить - это заняться спортом, если бегать по утрам, то и курить не хочется, сразу в горле першить и подташнивать начинает даже просто от запаха, да и нет желания потом задыхаться на пробежке.

Ответить Цитировать

Миронов

Пользователь

06.05.2013 09:40

Многим моим знакомым помогла книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Попробуйте прочитайте может тоже кому поможет.

Ответить Цитировать

Гена

Пользователь

07.05.2013 10:29

На само деле лучше не начинать курить, чтобы не приходилось думать о том, как бросить курить))))

Ответить Цитировать

Филип

Пользователь

08.05.2013 10:14

Куча способов бросить курить , пластыри никотиновые, таблетки жевачки, куча различных методик, главное захотеть бросить.

Ответить Цитировать

Павел89

Пользователь

13.05.2013 10:09

Мне в свое время помогли никотиновые пластыри..конечно не стопроцентный способ,но всё же помогает.

Ответить Цитировать

артем беляев

Пользователь

14.05.2013 10:06

Занятие спортом , я думаю должны помочь бросить курить. Так как испытываю физические нагрузки , самому не захочется курить.

Ответить Цитировать

niik_g

Пользователь

14.05.2013 10:22

Взять 1 ч.л. корней одуванчика, валерианы и котовника, залить 1 стаканом воды и кипятить 10 мин. Листья малины и мяты залить 1 ст. кипятка и настоять 20 мин. Смешать отвар с настоем и пить, когда хочется курить.

Ответить Цитировать

marik

Пользователь

17.05.2013 10:40

Я вот в свое время достаточно быстро бросил курить...бросал постепенно , уменьшая количество выкуриваемых сигарет в день и в конце концов бросил совсем, вот уже как 3 года не курю и не тянет.

Ответить Цитировать

nurick

Пользователь

23.05.2013 09:25

В народной медицине есть много хороших, действенных советов, которые в силах помочь бросить курить. Вот один из очень действенных рецептов одного сбора.
Берётся 2 части моха исландского, 2 части травы хвоща полевого, 2 части травы пикульника, 2 части травы Ладанникова (жабрей), 3 части травы крапивы двудомной, 1 часть спорыша (горец птичий). Две столовые ложки готового сбора заливают полулитром кипятка. Затем томят на медленном огне в течение 10 минут. После настаивают 1 час, процеживают. Принимают по треть стакана 3 раза в день после приёма пищи.

Ответить Цитировать

rum

Пользователь

29.05.2013 09:53

Табакокурение является хорошо известным фактором риска многих заболеваний, и недавно китайские исследователи выяснили, что курение также может повышать риск катаракты — ведущей причины ухудшения зрения и слепоты в мире. Результаты их мета-анализа опубликованы в журнале Investigative Ophthalmology & Visual Science.
 
Группа ученых из Института офтальмологии при Университете провинции Чжэцзян (Institute of Ophthalmology, Zhejiang University) проанализировала результаты 20 исследований ученых из Африки, Азии, Австралии, Европы и Северной Америки. Опираясь на результаты этих работ, они сравнивали частоту развития возрастной катаракты у курящих и некурящих людей. Результаты мета-анализа показали, что для каждого человека, курившего хотя бы на протяжении непродолжительного времени, риск возрастной катаракты заметно повышен. При этом чем дольше и чаще человек курит, тем выше риск катаракты. Эта зависимость характерна для двух подтипов катаракты — ядерной (когда помутнение хрусталика происходит в его центральной части) и субкапсулярной (помутнение хрусталика происходит в задней части его капсулы).

Ответить Цитировать

vladddimir

Пользователь

30.05.2013 11:05

Курение, начатое еще в молодом возрасте, провоцирует периферическое развитие онкологических заболеваний легких и носоглотки. Так же эта вредная, пагубная привычка дает начало ишемической болезни сердца, и даже ускоряет деградацию межпозвонковых дисков. Кардиологи констатируют: курение – одна из причин инфаркта миокарда. По утверждению пульмонологов, никотиновая зависимость грозит трудноизлечимым бронхитом курильщика. Многочисленные исследования показывают, что заядлые курильщики имеют повышенный риск раннего образования морщин. Чаще всего из-за этой вредной привычки появляются некрасивые заломы на коже, которые формируются вокруг рта.

Ответить Цитировать

mann

Пользователь

31.05.2013 10:36

Самой надежный способ бросить курить - это просто взять и отказаться от этой пакубной привычки.

Ответить Цитировать

milan

Пользователь

03.06.2013 10:45

По своему личному опыту могу сказать , что человек больше всего начинает курить, когда выпивает спиртные напитки либо в компаниях, либо в увеселительных заведениях. Поэтому чтобы бросить курить,необходимо на какое то время отказаться от спиртного.

Ответить Цитировать

Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.