Логин
Пароль

Консультация психолога онлайн.

ГлавнаяКонсультации → Психология

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли! На портале действует акция «Поблагодарить – это просто»!

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

Уважаемые консультанты, обратите внимание, что давать назначения или прямые указания по применению препаратов задающим вопросы – запрещено! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами работы консультантов на нашем портале.

Для вас всегда работает специальный раздел для нашего совместного общения и публикации новостей о работе раздела консультаций. Уделите ему внимание и посещайте время от времени. Там будут публиковаться все новости о доработках раздела и его формате работы – где вы можете задать любые интересующие вас вопросы.

Для экстренной связи с администрацией портала используйте нашу почту: mlab@medihost.ru

Спасибо за то, что вы с нами!

Сегодня:
22 вопроса
96 ответов
Наши консультанты
уже помогли решить
317707 проблем
Вопрос создается. Пожалуйста, подождите...

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться Как получить бонусы

К сожалению, у вас недостаточно бонусов для оплаты вопроса.
Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Как получить бонусы

Тема вопроса*:
Осталось 120 символов
Раздел медицины*:
:
Файл:
Прикрепите файл (не более 10 MB):
Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей. Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.
Описание проблемы:
Пол:
Возраст:
Категория 18+:
Отменить
Нажмите на «лайк» в ответе, который Вам больше всего понравится. Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.
Область медицины:
Таблица Список
12 Ноября 2023, 00:06 anonymous   ·  12 Ноября 2023, 00:06 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Опять стала резать себя
Осталось 97 символов

Здравствуйте. Мне 14, два года назад занималась селфхармом, преодолела это, в последнее время (где-то месяц или два) желание резаться вернулось. Я пыталась бороться с ним, звонила на линию доверия... Но я не справляюсь. Никаких глобальных проблем или травм не произошло, но в последнее время чувствую себя ужасно. Мне постоянно хреново. Какая-то апатия, вообще нет желания ничего делать, в любой момент могу расплакаться из-за мелочей. Снова взяла в руки ножик. Теперь ещё и чувствую вину за то, что причиняю себе вред, понимаю, что это неправильно и так не должно быть, но ничего не могу с собой поделать. Страшно обращаться к родителям с этим вопросом, сама к психологу пойти не могу, но понимаю, что делать что-то нужно...

12 Ноября 2023, 05:53 Dr.Smagin  ·  12 Ноября 2023, 05:53

Запишитесь на прием к психиатру, пожалуйста.
У вас вероятно депрессия.

12 Ноября 2023, 07:52 Марина Александровна  ·  12 Ноября 2023, 07:52

Здравствуйте.
Вам к психологу не надо.
Вам необходимо обратиться к доктору психотерапевту на приём для беседы и дальнейших рекомендаций.
Нужна помощь доктора.

12 Ноября 2023, 08:54 Lariss  ·  12 Ноября 2023, 08:54

Здравствуйте. Конечно же, при ваших желаниях причинить вред себе нужно обязательно обращаться к специалисту. Запишитесь на приём к доктору психотерапевту для проведения очного осмотра и дальнейшего назначения. Врач даст вам все необходимые рекомендации. Ни в коем случае не оставляйте эту проблему не решенной, вам необходима помощь.

12 Ноября 2023, 16:23 Марианна_психолог  ·  12 Ноября 2023, 16:23

Здравствуйте! Вы причиняете боль своему телу, чтобы заглушить боль душевную.Но это помогает лишь на время. Боль душевную можно исцелять по-другому, через проживание и откровенный разговор с близким человеком или психологом. Психотерапия очень хорошо помогает. В подростковом возрасте у взрослеющего человека возникает очень много вопросов о взаимоотношениях людей, о его месте в мире, и все эти вопросы можно для себя решать через обсуждение с другими людьми. Есть специальные психологические группы для подростков, часто они бесплатны, где вы можете в безопасной обстановке делиться своими чувствами и мыслями. Такие группы проводятся и онлайн. Селф-харм - не панацея, тем более, он приносит лишь временное облегчение, а чувство вины и шрамы остаются(( Берегите себя.

12 Ноября 2023, 20:07 anonymous  ·  12 Ноября 2023, 20:07

Спасибо за ответ) не подскажите, где можно найти такие группы? Просто сама искала, ничего подобного не находила

12 Ноября 2023, 21:24 Марианна_психолог  ·  12 Ноября 2023, 21:24

В каком городе вы живете?

12 Ноября 2023, 21:29 anonymous  ·  12 Ноября 2023, 21:29

Рязань

12 Ноября 2023, 22:08 Марианна_психолог  ·  12 Ноября 2023, 22:08

В Рязани не могу порекомендовать, к сожалению. Но город большой, обязательно должны быть психологические центры и при них группы для подростков. Попрбуйте поискать по запросу: рязань психологическая группа для подростков. Я сейчас навскидку несколько нашла, но их нужно обзвонить, узнать. Даже если не сразу найдете, не отчаивайтесь, спрашивайте у всех, и обязательно найдется ваша группа. Плюс, это тренировка навыка коммуникации. Поверьте, когда вы начнете говорить о своих проблемах с другими ребятами вашего возраста, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях. И это уже само по себе поддерживает. Главное, не замыкайтесь в себе. Удачи вам!

12 Ноября 2023, 20:01 Фурманова Елена Александровна  ·  12 Ноября 2023, 20:01

Здравствуйте исключите гормональный сбой
Сдайте кровь на ттг т3 т4 пролактин кортизол актг ФСг лг эстрадиол прогестерон 17 он прогестерон Инсулин

10 Ноября 2023, 23:21 anonymous   ·  10 Ноября 2023, 23:21 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Нужно ли оставить прощальное письмо перед добровольным уходом?
Осталось 58 символов
11 Ноября 2023, 09:38 Lariss  ·  11 Ноября 2023, 09:38

Здравствуйте. О каком уходе идёт речь? Если рассматривать такой вариант, что человек хочет оставить прощальное письмо своему возлюбленному или же близкому другу, с которым хочется прекратить любовные или же дружеские отношения, то оставить письмо желательно, объяснив причину ухода, оставляя пожелания после прекращения таких отношений. Если человек ему был действительно дорог, то можно так сделать, чтобы не было чувства недоговорённости.

11 Ноября 2023, 16:12 Фурманова Елена Александровна  ·  11 Ноября 2023, 16:12

Здравствуйте смотря куда уходить

12 Ноября 2023, 08:19 Марина Александровна  ·  12 Ноября 2023, 08:19

Здравствуйте.
В данном состоянии требуется консультация доктора психиатр, возможно с последующей госпитализацие.
Не надо никуда уходить.

12 Ноября 2023, 16:25 Марианна_психолог  ·  12 Ноября 2023, 16:25

Здравствуйте! Что означает "добровольный уход"? От кого и почему вы хотите уйти?

1 Ноября 2023, 20:29 anonymous   ·  1 Ноября 2023, 20:29 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: 22 года это большой возраст в плане достижения успехов в жизни?
Осталось 57 символов
1 Ноября 2023, 21:06 Марианна_психолог  ·  1 Ноября 2023, 21:06

Здравствуйте! Что вы понимаете под "успехом"? Это очень широкое понятие.

1 Ноября 2023, 21:15 anonymous  ·  1 Ноября 2023, 21:15

Ну я всегда мечтал стать знаменитым и конечно богатым, сейчас этого не достиг

12 Ноября 2023, 16:32 Марианна_психолог  ·  12 Ноября 2023, 16:32

Здравствуйте! Это общие слова, скорей всего, это даже не ваши мысли, а то, что "витает в воздухе", про это много пишут сейчас и говорят. Это расхожие фразы, за которыи ничего не стоит. Но что это конкретно для вас значит "быть знаменитым", "быть богатым"? Сколько именно денег вам нужно и на что вы их потратили бы? Вот такие вопросы можно задавать себе и отвечать на них честно. По своему опыту психолога могу сказать, что иногда мечты о богатстве и знаменитости - это отражение детского опыта человека, родители которого не уделяли ему достаточно внимания, и позже человек хочет получить это от других. Самое грустно в том, что даже получив это от других, он все равно не получил этого от родителей. Заполнение внутренней пустоты невозможно с помощью денег и восторженных отзывов. Но можно это сделать по-другому.

1 Ноября 2023, 22:02 Dr.Smagin  ·  1 Ноября 2023, 22:02

Нормальный.

1 Ноября 2023, 22:44 Lariss  ·  1 Ноября 2023, 22:44

Здравствуйте. Двадцать два года - это отличный возраст, чтобы стремиться к каким-либо жизненным целям, а так же осуществлять свои давние мечты, обретать новые. Всё целиком зависит от вас и вашего личного стремления, как вы будете гореть к какому-либо делу, выбираться из зоны комфорта, чтобы пробовать что-то неизвестное для себя, заводить знакомства. Успехов в жизни достигают поступками, важными действиями, способными изменить жизненную ситуацию в лучшую сторону. Если вы замотивированы достичь чего-то, то вы обязательно этого добьетесь, как бы не было сложно. Путь будет нелегким, если вы прокладываете его самостоятельно без вмешательства других людей, но конечная цель достигаема и её можно реализовать. Всё в ваших руках.

2 Ноября 2023, 00:00 Марина Александровна  ·  2 Ноября 2023, 00:00

Здравствуйте.
Нет не "большой" возраст.
У Вас вся жизнь впереди, в том числе для успеха.

4 Ноября 2023, 09:16 Фурманова Елена Александровна  ·  4 Ноября 2023, 09:16

Здравствуйте этому нет границ

22 Октября 2023, 17:43 anonymous   ·  22 Октября 2023, 17:43
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Любимая мягкая игрушка
Осталось 98 символов

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Я взрослый человек. Очень люблю кошек, но держать дома животное пока что нет возможности. В магазине мне очень понравился один плюшевый кот. Я его купила и даже дала ему имя Сосиска. Сейчас в моей жизни непростой период, я болела, перенесла операцию, до операции было сильное эмоциональное потрясение, да и сейчас мне тяжело на душе. Ещё и осень эта наступила. И вот этот плюшевый кот вечерами, когда становится особенно грустно, успокаивает меня. Я ложусь, обнимаю его, глажу, как живого, и засыпаю вместе с ним. Моя сестра говорит мне, что это ненормально и мне нужно обратиться к психологу. Действительно ли всё так плохо?
Спасибо за советы.

22 Октября 2023, 18:26 Марина Александровна  ·  22 Октября 2023, 18:26

Здравствуйте.
Это не относится к отклонениям.
Не переживайте.
Ничего плохого в этом нет.

22 Октября 2023, 18:27 anonymous  ·  22 Октября 2023, 18:27

Спасибо) Вы меня успокоили

22 Октября 2023, 18:30 Марина Александровна  ·  22 Октября 2023, 18:30

Не за что.

22 Октября 2023, 21:45 Lariss  ·  22 Октября 2023, 21:45

Здравствуйте. Нет, ни в коем случае не надумывайте так, что это может быть ненормально и являться каким-либо отклонением. Мягкие игрушки могут воздействовать благоприятно на организм, дарить чувство безопасности и спокойствия. Спать с мягкой игрушкой довольно милая, безобидная привычка и не несёт в себе ничего ужасного. В стрессовых ситуациях они могут даже успокаивать, помогать в борьбе со страхами и грустным состоянием. Да и в целом засыпать становится легче, когда вы обнимаете своего плюшевого друга. Так что не накручивайте себя, всё в полном порядке.

23 Октября 2023, 04:20 anonymous  ·  23 Октября 2023, 04:20

Большое спасибо)

23 Октября 2023, 12:14 Марианна_психолог  ·  23 Октября 2023, 12:14

Здравствуйте! В вашем поведении нет ничего ненормального. Вы удовлетворяете свою потребность в близости. Но вот вопрос, можете ли вы эту потребность удовлетворять с живыми людьми тоже? Можете ли вы поделиться чем-то глубоким и личным и не получить в ответ отвержение, а получить поддержку, теплое объятие, участие, успокоение? Есть ли вокруг вас близкие люди: подруги, родственники, любимый человек, с которым можно засыпать в обнимку? Если таких людей нет или их мало, если только с игрушкой вы можете ощутить близость и успокоение - это может быть поводом обратиться к психологу, чтобы понять, почему так происходит и как можно создать вокруг себя круг поддержки. Всего доброго!

23 Октября 2023, 12:25 anonymous  ·  23 Октября 2023, 12:25

Спасибо за Ваш ответ. В этом есть доля правды. Все свои переживания я держу в себе. Только по прошествии какого-то времени, когда я смогу спокойно о них говорить, когда это не будет вызывать у меня эмоций, я могу поделиться с кем-то. Я обязательно найду хорошего психолога, думаю, мне действительно это поможет стать открытой с близкими и не бояться, что меня отвергнут или мои переживания обесценят.

1 Ноября 2023, 21:07 Марианна_психолог  ·  1 Ноября 2023, 21:07

Пусть все у вас получится!

26 Октября 2023, 18:46 Фурманова Елена Александровна  ·  26 Октября 2023, 18:46

Здравствуйте ни чего страшного

28 Октября 2023, 19:30 anonymous  ·  28 Октября 2023, 19:30

Спасибо!

12 Октября 2023, 21:10 Jinny   ·  12 Октября 2023, 21:10 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Привязанность
Осталось 107 символов

Здравствуйте! Я слишком сильно привязываюсь к людям и в конечном итоге постоянно завишу от них эмоционально, любая ссора особенно с людьми которых я очень люблю приводят к сильным истерикам и страху, что я с этим человеком больше не восстановллю общение, даже когда всё хорошо если у меня появится такая мысль или хоть намёк на это я опять в слезах, как же избавиться от этого?...

13 Октября 2023, 14:40 Марианна_психолог  ·  13 Октября 2023, 14:40

Здравствуйте! То, что вы описываете, признаки эмоциональной незрелости, это "лечится" психотерапией. Если сейчас у вас нет такой возможности, то как только она появится - воспользуйтесь. Сейчас ваша психика словно как у ребенка, который и вправду очень сильно зависит от любви своих родителей. Взрослый человек может опираться на себя и уже не зависит столь сильно от других людей. Но чтобы выстроить эту внутреннюю опору, нужно время и ваши усилия. Все получится! Всего вам доброго!

13 Октября 2023, 15:09 Jinny  ·  13 Октября 2023, 15:09

Сегодня начала ходить к психологу, надеюсь это поможет, спасибо

13 Октября 2023, 15:21 Lariss  ·  13 Октября 2023, 15:21

Здравствуйте. Вы чувствительная натура, но эмоциональная зависимость от людей может усугубить вашу уверенность в себе в худшую сторону, а так же развить депрессию на фоне пережитых разлук, негативных эмоций и страхов. Пересмотрите свой круг общения. Дружеская связь должна иметь взаимную отдачу для построения дружеских отношений, когда стараетесь не только вы, но и другой человек тоже. Общение с близкими не должно производить негативного впечатления раз за разом. Ему нужно развиваться в хорошему сторону, и в этом помогать должны не только вы, но и сам ваш близкий человек.
Начните к диалога по душам с вашими друзьями. Расскажите, что вы чувствуете в дружеской связи с ними, поделитесь мыслями касательно этой дружбы, моментами. Исходя из их мыслей вы уже можете сложить картину того, дороги ли вы им как личность. Токсичных людей лучше оставлять и не искать их оправданий, не держаться за какие-то воспоминания о них. Настоящие друзья не позволят вам испытывать негатив во взаимоотношениях с ними.
Подумайте о себе. Не о других людях в первую очередь, что вполне возможно вы практикуете, а именно о себе сейчас. Займитесь любимым хобби, что дарит вам позитивный настрой, сходите на продолжительную прогулку по эстетически красивым местам, порадуйте себя мелочами и сделайте самой себе подарок. Это может быть ваш любимый кофе или же сладость, которую вы давно не покупали или же всегда хотели купить. Шоппинг очень помогает расслабиться и отвлечься от негативных чувств. Радуйтесь этим мелочам, любите себя и старайтесь переключать мысли на что-то приятное.
Если вас будут продолжать мучать негативные переживания и тревоги в дальнейшем и лучше никак не станет, то обратитесь на очный приём к психологу для проведения консультации.

14 Октября 2023, 10:58 Фурманова Елена Александровна  ·  14 Октября 2023, 10:58

Здравствуйте исключите гормональный сбой

14 Октября 2023, 11:18 Jinny  ·  14 Октября 2023, 11:18

Это тут при чем?

21 Октября 2023, 08:15 Марина Александровна  ·  21 Октября 2023, 08:15

Здравствуйте.
Эмоции, истерики, страх это показания в первую очередь обратиться на приём к доктору эндокринологу + психотерапевт.
Походы к психологу могут быть безрезультатно.
Единственное Вы должны понять что люди приходят в нашу жизнь и уходят, и если с кем то общения у Вас закончилось это не повод для эмоционального состояния, не раскачивайте себе психику.
Обратитесь к доктору на приём.

Медицинские статьи и опросы

Похоже, данный вопрос (или какой-то ответ на него) носит деликатный характер, если вы все же хотите его просмотреть, нажмите на эту строку
10 Октября 2023, 16:11 anonymous   ·  10 Октября 2023, 16:11 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Сожалеют ли люди о своем решении когда летят вниз с многоэтажки?
Осталось 56 символов
10 Октября 2023, 16:12 Фурманова Елена Александровна  ·  10 Октября 2023, 16:12

Здравствуйте возможно

10 Октября 2023, 16:57 Dr.Smagin  ·  10 Октября 2023, 16:57

Вероятно жалеют о глупом поступке

10 Октября 2023, 17:56 Марианна_психолог  ·  10 Октября 2023, 17:56

Здравствуйте! Если у человека есть мысли о самоубийстве, то это говорит о том, что у него депрессия. Это болезнь, сбой работы нейромедиаторов в организме из-за сильного стресса или по другим биологическим причинам. Депрессия успешно излечивается. Когда человек принимает решение не жить, но не смерти хочет, а избавления от боли душевной. Но он не видит иногот выхода, как от этой боли можно избавиться. А этот выход есть.

10 Октября 2023, 20:44 Lariss  ·  10 Октября 2023, 20:44

Здравствуйте. Вполне возможно, что такое чувство они испытывают. Их могут посещать мысли о своих драгоценных воспоминаниях, близких людях, которых они больше не увидят или же просто о каком-то приятном жизненном эпизоде, который запомнился в их сознании. Не исключено, что они очень жалеют, когда всё уже свершилось и назад ничего не вернуть, не исправить.

21 Октября 2023, 08:22 Марина Александровна  ·  21 Октября 2023, 08:22

Здравствуйте.
Нет не сожалеют.
В данном состояние человек уже не способен о чем то жалеть, поступок уже приведен в действие.

7 Октября 2023, 18:06 anonymous   ·  7 Октября 2023, 18:06 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Ненависть ко всему.
Осталось 101 символов

Лютая ненависть оьсалютно ко всему. Так же пофигизм тоже ко всему.

7 Октября 2023, 18:56 Марианна_психолог  ·  7 Октября 2023, 18:56

Здравствуйте! А в чем ваш вопрос? Ненависть и пофигизм - это разное. Может, все же не ко всему, а к чему-то определенному? Кто-то или что-то у вас вызывают ненависть.

7 Октября 2023, 19:21 Dr.Smagin  ·  7 Октября 2023, 19:21

Это симптомы депрессии.
Рекомендуется консультация психиатра.

7 Октября 2023, 22:02 Lariss  ·  7 Октября 2023, 22:02

Здравствуйте. Ваша ненависть вызвана явно на фоне чего-то или кого-то в вашем окружении. В таком состоянии очень трудно выстраивать отношения в социуме и достигать личных целей, да и на ваше самочувствие это может несказанно повлиять. Негативные эмоции всегда требуют больше затрат эмоциональной энергии, когда вы фокусируетесь только на плохом и просто не замечаете хорошее вокруг себя, не цените окружающих людей, что испытывают к вам тёплые чувства и беспокойство, если вы в близких отношениях. Изначальная причина скрывается в вас самих. Научитесь принимать ваше окружение таким, какое оно есть. Вам может казаться, что на вас смотрят как-то не так и осуждают, но всё на самом деле может быть не так, ваша картинка из-за негативных эмоций искажается. Любимый вид хобби помогает справляться с плохими эмоциями, когда в вашем сознании перевешивает больше хорошего, чем плохого, то вспоминать триггерные моменты даже не захочется. На это просто не останется времени. В пубертатном периоде как у вас такое встречается, подобные состояния часто происходят, главное с этим бороться и любить себя. Если ваше состояние будет ухудшаться, то обратитесь к психологу на очный приём для проведения консультации о вашей ситуации.

21 Октября 2023, 08:27 Марина Александровна  ·  21 Октября 2023, 08:27

Здравствуйте.
В Вашем возрасте это нормальное состояние.
Не акцентируете на этом внимание.
Если будет сильно беспокоить тогда необходимо обратиться к доктору эндокринологу на прием для дальнейших рекомендаций.

2 Октября 2023, 16:25 anonymous   ·  2 Октября 2023, 16:25 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Злость
Осталось 114 символов

Если человек без причины выплескивает злость на другого значит ли что он очень несчастен? Или завидует?

2 Октября 2023, 16:30 Dr.Smagin  ·  2 Октября 2023, 16:30

Неблагополучен. Но все зависит от обстоятельств.

2 Октября 2023, 16:57 Марина Александровна  ·  2 Октября 2023, 16:57

Это значит что человеку необходимо обратиться к доктору неврологу на приём.

2 Октября 2023, 17:49 Lariss  ·  2 Октября 2023, 17:49

Здравствуйте. Бывают импульсивные, вспыльчивые люди, которых очень легко вывести из себя. Зачастую они остро и болезненно воспринимают негатив и чтобы почувствовать "облегчение" срываются на других людей. Агрессия может быть вызвана на фоне сильного стресса или ранее оказанного эмоционального давления. Бывает еще такое, что у человека произошла неудача и из-за неё хочется вести себя агрессивно, словно окружающие люди могут быть виноваты в этом. Не исключается такое, что это может указывать на психологическое расстройство. При наличии шизофрении и депрессивном состоянии человек пребывает в агрессивном состоянии значительно чаще.

2 Октября 2023, 20:05 doctor001  ·  2 Октября 2023, 20:05

Здравствуйте !
Немотивированная озлобленность , это признак СЛАБОСТИ , НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ !
Несчастен ли очень ?
Если он давно такой , то скорее всего Вы правы , раз слабый и озлобленный , то скорее несчастный ! Если же таким он стал недавно , то есть шанс помочь , чтобы он стал сильным и спокойным и тогда несчастным может не стать !
Удачи Вам !

2 Октября 2023, 21:53 Марианна_психолог  ·  2 Октября 2023, 21:53

Здравствуйте! Похоже, что так. Злость обычно проявляется как результат нарушения личностных границ. Когда в человеке много злости - это может означать, что он вынужден очень многое терпеть, что ему не нравится. Но по каким-то причинам, не может выражать злость по адресу. И начинает ее выплескивать с безопасном пространстве. Например, злится на начальника, но начальнику сказать не может, а приходит домой и кричит на жену и детей. Рекомендуется такому человеку пройти курс психотерапии и научиться чувствовать границы и отстаивать свои интересы. Всего доброго!

5 Октября 2023, 09:53 Фурманова Елена Александровна  ·  5 Октября 2023, 09:53

Здравствуйте возможно

26 Сентября 2023, 19:40 anonymous   ·  26 Сентября 2023, 19:40 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: 22 года это большой возраст?
Осталось 92 символов
26 Сентября 2023, 20:25 Lariss  ·  26 Сентября 2023, 20:25

Доброго времени суток. Относительно нет. Это прекрасный возраст для новых начинаний, переосмысления своей жизни и стремления к лучшему.

27 Сентября 2023, 07:39 Марина Александровна  ·  27 Сентября 2023, 07:39

Здравствуйте.
Нет это не Большой возраст.

27 Сентября 2023, 09:54 Марианна_психолог  ·  27 Сентября 2023, 09:54

Здравствуйте! Смотря для чего! 22 года - уже совершеннолетний человек!

29 Сентября 2023, 09:05 Фурманова Елена Александровна  ·  29 Сентября 2023, 09:05

Здравствуйте нет

26 Сентября 2023, 13:07 anonymous   ·  26 Сентября 2023, 13:07 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Правда ли что выход из зоны комфорта помогает достичь успеха?
Осталось 59 символов
26 Сентября 2023, 13:30 Dr.Smagin  ·  26 Сентября 2023, 13:30

Такой психологический прием может сработать.

26 Сентября 2023, 16:18 Марианна_психолог  ·  26 Сентября 2023, 16:18

Здравствуйте! Смотря что считать зоной комфорта. Зачастую это положение никаким комфортом на самом деле не является, психика просто не хочет изменений, наш мозг вообще не хочет сильно напрягаться. Человек, к примеру, хочет сбросить лишний вес и заняться спортом для здоровья. Для него зоной "комфорта" будет лежать и кушать булочки. И тогда ему поначалу будет сложно заставить себя ходить на тренировки. Но постепенно тело привыкнет, мышцы окрепнут, и позитивные изменения, а также настроение и тонус жизненный улучшатся. В этом случае можно говорить об "успехе". Так же и со многим другим. Чтобы что-то изменить, сначала нужно выйти из привычного, приобрести новые привычки.

26 Сентября 2023, 16:52 Lariss  ·  26 Сентября 2023, 16:52

Доброго времени суток. Да, это абсолютная правда. Выходя из зоны комфорта, вы открываете много нового для себя: новое окружение, новые и свежие взгляды на жизнь или какие-либо вещи, а так же обретаете навыки, которых ранее у вас не наблюдались, развиваетесь внутренне, обретая уверенность в себе, что вы способны достичь большего, находясь не в привычной для себя зоне, где вам было комфортно.

29 Сентября 2023, 09:36 Фурманова Елена Александровна  ·  29 Сентября 2023, 09:36

Здравствуйте вряд ли

25 Сентября 2023, 12:16 anonymous   ·  25 Сентября 2023, 12:16 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Что значит выгорание от работы?
Осталось 89 символов
25 Сентября 2023, 14:59 Марианна_психолог  ·  25 Сентября 2023, 14:59

Здравствуйте! Вы имеете в виду эмоциональное выгорание? Такое может настигать тех, кто работает с людьми: учителя, врачи, и др. Это потеря смысла от работы, интереса.Это может быть симптомом депрессии. Напишите подробнее, что вас беспокоит, и тогда можно будет ответить вам более предметно.

25 Сентября 2023, 21:46 Lariss  ·  25 Сентября 2023, 21:46

Доброго времени суток. Выгорание от работы - это состояние, когда на фоне эмоционального перенапряжения не хочется заниматься ею столь увлечённо, как вы это делали раньше. У вас могут быть сомнения, что вы хотите идти на своё рабочее место, появляется усталость и истощение, что весомо сказывается на вашей продуктивности.

29 Сентября 2023, 10:33 Фурманова Елена Александровна  ·  29 Сентября 2023, 10:33

Здравствуйте Эмоциональное выгорание на работе: Признаки, Причины и Стратегии Преодоления

Работа является неотъемлемой частью нашей жизни, однако интенсивный рабочий график, повышенные требования и частые стрессы могут привести к эмоциональному выгоранию. Это состояние, когда человек истощен физически и эмоционально, теряет интерес и мотивацию к работе, испытывает усталость и раздражение. В этой статье мы рассмотрим признаки, причины и стратегии преодоления эмоционального выгорания на работе.

Признаки эмоционального выгорания

1. Истощение и физическая усталость: постоянная усталость, затруднения с сном и отдыхом.
2. Эмоциональное истощение: потеря интереса к работе, эмоциональная отстраненность, чувство пустоты.
3. Пониженная производительность: трудности в концентрации, снижение качества работы, прокрастинация.
4. Раздражительность и конфликты: частые конфликты с коллегами, повышенная раздражительность, эмоциональные вспышки.
5. Отсутствие удовлетворения: ощущение, что работа не приносит радости и удовлетворения.

Причины эмоционального выгорания

1. Высокая нагрузка и перегрузка работой: долгие рабочие часы, срочные проекты и недостаток времени для отдыха.
2. Несоответствие ожиданий: расхождение между ожиданиями и реальностью работы, недостаток признания и вознаграждения.
3. Монотонность и отсутствие стимуляции: повторяющиеся задачи, отсутствие возможности для творчества и развития.
4. Недостаток поддержки: недостаток поддержки со стороны руководства, коллег или недостаточное участие в принятии решений.

Стратегии преодоления эмоционального выгорания

1. Самоуход и отдых: уделите время для отдыха и релаксации, занимайтесь физическими упражнениями, практикуйте медитацию или другие методы расслабления.
2. Установление границ: научитесь говорить "нет" и устанавливать границы для сохранения энергии и времени.
3. Поддержка и общение: обсудите свои чувства с доверенными коллегами, друзьями или профессиональным консультантом.
4. Развитие навыков управления стрессом: изучите методы эффективного управления стрессом, такие как планирование, делегирование и приоритизация задач.
5. Поиск смысла и мотивации: определите свои цели и ценности, ищите способы, как сделать свою работу более значимой и вдохновляющей.

Эмоциональное выгорание на работе является серьезной проблемой, которая может оказывать негативное влияние на физическое и психическое здоровье. Следование стратегиям преодоления и забота о себе помогут справиться с этим состоянием и восстановить баланс в работе и личной жизни. Помните, что вы заслуживаете здоровой и сбалансированной рабочей среды, где вы можете процветать и достигать успеха.

24 Сентября 2023, 10:45 anonymous   ·  24 Сентября 2023, 10:45 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Нормально ли взять и уйти из жизни добровольно? Учитывая что жизнь не выбор?
Осталось 44 символов
24 Сентября 2023, 10:51 Dr.Smagin  ·  24 Сентября 2023, 10:51

Нет, не нормально.
Вероятно эти мысли у вас возникли на фоне депрессии, лечение которой следует проводить в психиатрической больнице.
Обратитесь на прием к психиатру, вам помогут.

24 Сентября 2023, 11:40 Марианна_психолог  ·  24 Сентября 2023, 11:40

Здравствуйте! Желание уйти из жизни говорит о том, что у человека депрессия. Депрессия - это биологическое состояние, когда по каким-то причинам перестают вырабатываться нейромедиаторы: сератонин и дофамин. При этом человек хочет не уйти из жизни, а хочет прекращения страданий или обретения смысла жизни. Рекомендуется обратиться к врачу психиатру для назначения антидепрессантов и к психологу для индивидуальной психотарепии. Это дает отличные результаты, и, как правило, уже через 4-6 месяцев жизнь человека меняется и мыслей о самоубийстве нет. Главное, помнить, что при самых сложных обстоятельствах есть множество других выходов.

24 Сентября 2023, 11:42 Фурманова Елена Александровна  ·  24 Сентября 2023, 11:42

Здравствуйте нет не нормально. Это депрессия.
Исключите генеза гормонального сбоя

24 Сентября 2023, 13:44 Марина Александровна  ·  24 Сентября 2023, 13:44

Здравствуйте.
Нет не нормально.
Необходимо обратиться к доктору Психотерапевту на приём для беседы и дальнейших рекомендаций.

22 Сентября 2023, 12:15 anonymous   ·  22 Сентября 2023, 12:15 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Друзья ли те кто бросают после нелестных высказываний о родине?
Осталось 57 символов
22 Сентября 2023, 12:36 doctor001  ·  22 Сентября 2023, 12:36

Здравствуйте !
Если Ваши нелестные высказывания не оскорбительные , направлены на то ,чтобы родина стала лучше, а не разрушить её т.е. если Вы не враг родине , а оппозиционер, то наверное друзья не правы ! Если же Вы хотите навредить родине , разрушить её , то что же ожидаете от друзей ?!
Удачи Вам !

22 Сентября 2023, 16:23 Dr.Smagin  ·  22 Сентября 2023, 16:23

Сложно сказать не зная суть и характер ваших высказываний, но думается мне что ваши друзья не правы.

22 Сентября 2023, 19:22 Марианна_психолог  ·  22 Сентября 2023, 19:22

Здравствуйте! Для дружбы очень важны одинаковые ценности, базовые понятия, что хорошо, что плохо, что приемлемо, что нет. Возможно ваше высказывание не попало в ценность вашего друга, а для него это очень важно. Но это не значит, что вы плохой человек или он. Сейчас даже родственные связи рушаться, из-за разногласий в политике. Может быть, вы сможете поговорить с вашим другом, когда эмоции остынут и спокойно прояснить свои мнения, или договориться, что, например, какие-то вопросы вы просто не будете обсуждать. Ради сохранения вашей дружбы. Всего вам доброго!

20 Сентября 2023, 14:52 anonymous   ·  20 Сентября 2023, 14:52 Ответить
Автоконсультант
Категория: Психология Тема: Эгоизм ли рожать небогатым обычным людям, которые ничего путного ребенку в жизни дать не смогут?
Осталось 23 символов
20 Сентября 2023, 15:08 Марианна_психолог  ·  20 Сентября 2023, 15:08

Здравствуйте! Эгоизм - это мне кажется, когда не имеешь детей, тогда все твое время и деньги принадлежат тебе одному. А когда у тебя дети, то родители отказываются от части себя. Вы считаете, что ребенку родители могут дать только материальные блага?

20 Сентября 2023, 15:17 anonymous  ·  20 Сентября 2023, 15:17

Но многие даже элементарно жилье своим детям купить не в состоянии, а родительская любовь не поможет не сдохнуть от холода на улице

20 Сентября 2023, 16:05 Марианна_психолог  ·  20 Сентября 2023, 16:05

Действительно, многие не могут купить жилье. Но разве должны? Дети вырастут, и купят сами.

20 Сентября 2023, 16:18 anonymous  ·  20 Сентября 2023, 16:18

Ну вот, рожают чтобы удовлетворить свой инстинкт, чтобы себя потешить, и почти никто не думает как и где человек будет потом жить. Где тут не эгоизм?

20 Сентября 2023, 20:13 Марианна_психолог  ·  20 Сентября 2023, 20:13

Если вы попробуете выносить и воспитать ребенка, то поймете, что никакого эгоизма в этом нет. Родитель вынужден отказаться от многих благ в своей жизни, чтобы вырастить другого человека. Другой вопрос, что если родители позже этим детей попрекают, что, мол, ты нам теперь должен. Это уже другая история. Эгоизм ребенка - требовать от родителей квартиру!

21 Сентября 2023, 03:17 anonymous  ·  21 Сентября 2023, 03:17

Ребенок появился на свет и плохо живёт — уже эгоизм родителей. А то что мать вынашивала, отказывалась от своих благ — никто не заставлял её обрекать себя на всё это

22 Сентября 2023, 19:25 Марианна_психолог  ·  22 Сентября 2023, 19:25

Сколько вам лет? Эгоизм - это когда человек думает только о себе. В данном случае только о себе думает как раз ребенок. Что ему чего-то там родители должны. Родители родили и вырастили до 18 лет, дальше дело ребенка, точней, уже взрослого человека, как он будет жить. Простите, возможно, жесткие слова я сейчас вам говорю. Но вот такая правда жизни, увы.

20 Сентября 2023, 15:13 Фурманова Елена Александровна  ·  20 Сентября 2023, 15:13

Здравствуйте эгоизм многогранна.

20 Сентября 2023, 16:28 Марина Александровна  ·  20 Сентября 2023, 16:28

Здравствуйте.
Есть доля правды.
Вырасти и купить жильё это легко сказать, как правило в жизни все иначе.
А зачем рожать не богатым? У всех по разному, на что то надеются, на мат капитал, на государство, на помощь родственников.
Все индивидуально.

20 Сентября 2023, 18:15 Борис Леонидович  ·  20 Сентября 2023, 18:15

Здравствуйте! Вы затронуди очень интересную, актуальную тему в особенности в настоящее время так как именно то, о чем вы говорите и есть одна из основных догм фашизма. То есть вы в своем вопросе как и основоположники фашизма делите людей на на сорта которые одни имеют право на существование, продолжение рода а другие нет. На этот вопрос было отвечено еще в ветхом замете: "Плодитесь и размножайтесь вы все дети мои в каждом из вас есть Я". Жизнь показываела и показывает что финансы не самое важное в жизни для нормального человека. А моральные устои, любовь, преданность своей семье, родине чаще всего материальные блага не дают как и сострадание и много других благ имеющихся в этом мире. Удачи вам и здоровья вам и вашим близким

20 Сентября 2023, 19:33 нви  ·  20 Сентября 2023, 19:33

У вас предвзятое отношение к жизни. Материальные блага много значат, но есть и другие ценности. Родители дают ребенку жизнь, а квартиру и другие блага каждый должен заработать сам. Эгоизм думать только о себе.

Поднять вопрос (20 бонусов)
Поднять с выделением (30 бонусов)
Объявить награду за ответ (от 40 бонусов)
Дата Тема вопроса Автор вопроса Кол-во ответов Раздел медицины
12.11.2023 00:06 Опять стала резать себя anonymous 9 Психология
10.11.2023 23:21 Нужно ли оставить прощальное письмо перед добровольным уходом? anonymous 4 Психология
01.11.2023 20:29 22 года это большой возраст в плане достижения успехов в жизни? anonymous 7 Психология
22.10.2023 17:43 Любимая мягкая игрушка anonymous 10 Психология
12.10.2023 21:10 Привязанность Jinny 6 Психология
11.10.2023 16:35 Что делать если хочется дать парню в попу, но есть страх в процессе заметно пукнуть? anonymous 5 Психология
10.10.2023 16:11 Сожалеют ли люди о своем решении когда летят вниз с многоэтажки? anonymous 5 Психология
07.10.2023 18:06 Ненависть ко всему. anonymous 4 Психология
02.10.2023 16:25 Злость anonymous 6 Психология
26.09.2023 19:40 22 года это большой возраст? anonymous 4 Психология
26.09.2023 13:07 Правда ли что выход из зоны комфорта помогает достичь успеха? anonymous 4 Психология
25.09.2023 12:16 Что значит выгорание от работы? anonymous 3 Психология
24.09.2023 10:45 Нормально ли взять и уйти из жизни добровольно? Учитывая что жизнь не выбор? anonymous 4 Психология
22.09.2023 12:15 Друзья ли те кто бросают после нелестных высказываний о родине? anonymous 3 Психология
20.09.2023 14:52 Эгоизм ли рожать небогатым обычным людям, которые ничего путного ребенку в жизни дать не смогут? anonymous 11 Психология

Количество бонусов
Доступно:

У Вас на счету 0 бонусов, но раз в сутки мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за ответ на свой вопрос на сумму 0 бонусов
Вы не зарегистрированы на портале, но мы дарим Вам возможность поблагодарить консультанта за данный ответ на сумму 0 бонусов
Комментарий
Зарегистрируйтесь, чтобы иметь возможность
благодарить консультантов бонусами
Помогите нам точнее определить ваше местоположение. Укажите в каком населенном пункте вы находитесь.